筋トレ大好きパパ 

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Gym-Mad Dad Works Out Using Kids As Weights

ジム狂いの父親が、子供と過ごす時間を増やす見事な方法を発見しました。自宅でのワークアウトに子供を取り入れるのです。

ジョージア州に住むフィットネス愛好家のダスティン・クインさんは、毎日何時間もジムに通っていましたが、2017年に次男が誕生してからは、家族と過ごす時間を増やすことを選びました。

体型を維持することを決意したダスティンは、息子のイーストン(3歳)と赤ちゃんのダラスにもトレーニングを楽しんでもらう方法を考え、さまざまなエクササイズに彼らを参加させることにしました。

腕立て伏せでは息子たちを背中に座らせ、スクワットでは息子たちを抱きかかえ、父親のダスティンが息子たちを持ち上げたり下ろしたりすると、息子たちは思わず笑ってしまいます。

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